Трішки про мене

Анастасія Чехова - психолог

Шлях до самопізнання - як дорога по незнайомому місту.

Я досвідчений психолог в Празі, який пропонує консультації та підтримку в сфері психології. Працюю над проблемами з харчовою поведінкою, панічними атаками, обсесивно-компульсивними станами, тривогою та багатьма іншими. Як сімейний психолог в Празі, пропоную допомогу сім'ям у поліпшенні взаємовідносин.

Допомагати людям розуміти себе і поліпшувати своє життя - це моя пристрасть і моя місія

Напрямки роботи

Особисті консультації

Особисті консультації

Коли ви переживаєте стрес, конфлікт, розлучення або будь-які інші труднощі, мені важливо допомогти вам знайти свій шлях.
Транзактний аналіз

Транзактний аналіз

Транзакційний аналіз навчає нас, як розпізнавати і розуміти ці его-стани в собі та інших. Це потужний інструмент для покращення взаємодії і управління конфліктами
Тривожність

Тривожність

Тривога - це не що інше, як наш вбудований "сигнал тривоги", притаманний кожній людині. Це як датчик диму в вашому домі
Розлади харчової поведінки

Розлади харчової поведінки

Боротьба з розладами харчової поведінки — це тривалий процес, який вимагає терпіння і зусиль. Але я впевнена, що разом ми зможемо подолати
Панічні атаки

Панічні атаки

Панічні атаки - це як раптові грози в вашому розумі. Без попередження вони порушують ваш спокійне життя, змушуючи вас боротися з тривогою та страхом.
Суїцидальні думки

Суїцидальні думки

Ми всі звикли ховати свою темну сторону від інших, боячись засудження. Це як темна кімната в нашому домі, де ми зберігаємо все, що нас турбує
Обсесивно компульсивний стан

Обсесивно компульсивний стан

Ми створюємо сімейні стратегії, вчимося технікам впорадкування із стресом, навчаємося слухати і чути одне одного.
Залежності

Залежності

Залежність - це не просто проблема, це виклик, який ми можемо подолати разом. Я вірю в вас, і я готова приєднатися до вас в цій подорожі.
Самооцінка

Самооцінка

Робота над самооцінкою - це як робота з глиною. Спочатку вона може бути грубою та неоформленою. Але з кожним заняттям ми відточуємо її
Цілепокладання

Цілепокладання

Уявіть собі туманний ліс. Він красивий, чарівний, але в ньому так легко загубитися. Навігація в такому лісі - це наші цілі. Вони - наші маяки, які вказують нам шлях
Аб'юзивні відносини

Аб'юзивні відносини

Коли ви знаходитеся в аб'юзивних відносинах, це наче пливете океаном без компаса та карти. Ваші емоції - це хвилі, які можуть підняти вас на вершину і кинути на дно

Завжди рада допомогти!

Запиc ONLINE

Що говорять про мене клієнти

Відгуки про мене

Онлайн
Заявка